30 марта Ульяновская областная федерация стрельбы из лука провела первый урок по стрельбе в конференц-зале Ассоциации ТОС Ульяновской области.

Занятия прошли под руководством тренера Федерации Никиты Чашина.

«Спортивная стрельба из лука бывает двух видов: классический и блочный. Между ними есть существенная разница, поэтому изучать классический и блочный виды мы будем отдельно», - рассказывает Никита Чашин.

Первое занятие началось с изучения теоретической части - с вопросов техники безопасности, экипировки лучника и с основ техники выстрела.

«Для правильной стрельбы нужно следить за своим телом и дыханием. Напрягаются мышцы спины, рук и живота – отсюда и правильная осанка, – начинает занятие Никита Александрович. – Правильное дыхание и психологический настрой так же играют очень важную роль. Для точного результата нужно полностью сконцентрироваться и следить за тем, как вы дышите».

Команда тренера Федерации стрельбы показала пару учебных выстрелов в мишень из блочного и классического луков.

Попробовать себя в деле первыми вызвались и спортивные тренеры из ТОСов «Связь», «Дубовая роща» и «Красноармейский».

Тренер корректировал положения их туловища, головы, рук. Так активисты смогли попасть точно в цель!

Занятия будут проходить каждые понедельник и среду в 17:00 в конференц-зале Ассоциации ТОС Ульяновской области.
Все желающие могут присоединиться к занятиям!