В ТОС «Акшуат» прошла неделя, посвященная здоровому образу жизни.
С 5 по 13 апреля 2025 года Центр Активного Долголетия решил присоединиться к акции «10 000 шагов к активному долголетию», приуроченной к Всемирному дню здоровья. Идея проста: сделать шаг навстречу долгой и счастливой жизни.
Утром активисты собрались вместе и отправились на прогулку по живописным окрестностям Акшуата. По пути собрали березовый сок — давняя традиция жителей. Делали это аккуратно, чтобы не навредить деревьям. Вернувшись в Центр, провели зарядку в рамках акции «Начни утро с зарядки».
Как сохранить здоровье в пожилом возрасте? Ответ на этот вопрос активисты ЦАД узнали из лекции фельдшера Акшуатского ФАП.
Физическая активность объединяет жителей и показывает, что заботиться о себе — это легко и приятно!